CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.

Nov
10
sáb
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Nov 10 a las 10:00 am – 1:00 pm
Curso Iniciación al Nordic Walking - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

 

Nov
11
dom
Excursión de montaña: Orixol (1.132 mts) Durangaldea, 1 COMARCA-1 MONTAÑA
Nov 11 a las 9:00 am – 5:00 pm

1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Orixol (1.132 m) – Comarca Durangaldea (Bizkaia)

Ascensión desde Otxandio a una cumbre perteneciente al Parque Natural de Urkiola. Sus vistas y su privilegiada ubicación sobre el valle de Aramaio le convierten en una emblemática cumbre tradicionalmente ascendida por montañeros que buscan la belleza de sus bosques y el dominio desde su cima.

“Caminar y descubrir” con EUSKADI TREK

  • FECHA: Domingo,  11 de Noviembre 2018
  • INICIO DE LA RUTA: Otxandio (Bizkaia)
  • FINAL DE LA RUTA: Otxandio (Bizkaia
  • HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
  • HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 17:00 pm
  • LONGITUD: 12 km
  • DESNIVEL: 730m
  • NIVEL: medio
  • FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
  • PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)

INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:

  1. nombre
  2. apellidos
  3. email
  4. teléfono móvil

A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.

EUSKADI TREK

Tlf: 635.715.754

info@euskaditrek.es

Nov
15
jue
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 sesiones)
Nov 15 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30

OCTUBRE

  • Jueves, 4 y 11 octubre
  • Jueves, 18 y 25 octubre

NOVIEMBRE

  • Jueves, 8 y 15 noviembre
  • Jueves, 22 y 29 noviembre
  • Viernes, 9 y 16 noviembre
  • Viernes, 23 y 30 noviembre

DICIEMBRE

  • Jueves, 13 y 20 diciembre
  • Viernes, 14 y 21 diciembre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Nov
16
vie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 sesiones)
Nov 16 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30

OCTUBRE

  • Jueves, 4 y 11 octubre
  • Jueves, 18 y 25 octubre

NOVIEMBRE

  • Jueves, 8 y 15 noviembre
  • Jueves, 22 y 29 noviembre
  • Viernes, 9 y 16 noviembre
  • Viernes, 23 y 30 noviembre

DICIEMBRE

  • Jueves, 13 y 20 diciembre
  • Viernes, 14 y 21 diciembre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

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Nov
17
sáb
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Nov 17 a las 10:00 am – 1:00 pm
Curso Iniciación al Nordic Walking - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

 

Nov
18
dom
SENDERISMO y Nordic Walking: Desfiladero de Atxarte y su calzada medieval (Urkiola)
Nov 18 a las 8:00 am – 4:00 pm

SENDERISMO y Nordic Walking: Desfiladero de Atxarte y su calzada medieval (Urkiola)

Caminar en el Parque Natural de Urkiola es siempre reconfortante: sus bosques, sus escarpadas montañas, su historia, … en esta ocasión vamos a realizar una sencilla ruta atravesando el desfiladero de Atxarte, paraíso de escaladores, para llegar caminando hasta abadiño por la calzada medieval de Mendiola y visitaremos la casa Torre de Mutsarantz. Una bonita excursión por las entrañas del Parque Natural de Urkiola muy interesante para la práctica de nordic walking o marcha nórdica. ¡No olvides tus bastones!

“Caminar y descubrir” con EUSKADITREK

  • FECHA: Domingo,  18 de Noviembre 2018
  • INICIO DE LA RUTA: Puerto de Urkiola (Bizkaia)
  • FINAL DE LA RUTA: Abadiño (Bizkaia)
  • HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:00 am
  • HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
  • LONGITUD: 12 km
  • DESNIVEL: 600m de bajada
  • NIVEL: fácil (ruta en suave descenso desde el puerto hasta el valle)
  • FIRME: asfalto y pista (90%). Sendero (10%)
  • PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)

INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:

  1. nombre
  2. apellidos
  3. email
  4. teléfono móvil

A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.

EUSKADI TREK

Tlf: 635.715.754

info@euskaditrek.es

Nov
22
jue
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 sesiones)
Nov 22 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30

OCTUBRE

  • Jueves, 4 y 11 octubre
  • Jueves, 18 y 25 octubre

NOVIEMBRE

  • Jueves, 8 y 15 noviembre
  • Jueves, 22 y 29 noviembre
  • Viernes, 9 y 16 noviembre
  • Viernes, 23 y 30 noviembre

DICIEMBRE

  • Jueves, 13 y 20 diciembre
  • Viernes, 14 y 21 diciembre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

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Nov
23
vie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 sesiones)
Nov 23 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30

OCTUBRE

  • Jueves, 4 y 11 octubre
  • Jueves, 18 y 25 octubre

NOVIEMBRE

  • Jueves, 8 y 15 noviembre
  • Jueves, 22 y 29 noviembre
  • Viernes, 9 y 16 noviembre
  • Viernes, 23 y 30 noviembre

DICIEMBRE

  • Jueves, 13 y 20 diciembre
  • Viernes, 14 y 21 diciembre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

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Nov
25
dom
SENDERISMO y Nordic Walking: Castro del Cerco Bolunburu, un poblado prerromano en las Encartaciones
Nov 25 a las 8:45 am – 4:00 pm

SENDERISMO y Nordic Walking: Castro del Cerco Bolunburu, un poblado prerromano en las Encartaciones

El senderismo nos sirve de excusa para descubrir pasajes de la historia olvidados, y en este caso visitaremos el castro El Cerco de Bolunburu, un antiguo asentamiento de la edad del Hierro con un gran potencial arqueológico para desvelar la cultura de sus pobladores.

Porque en EUSKADITREK sobre todo caminamos… pero siempre hay un hueco para descubrir rincones especiales y conocer un poco más nuestra tierra. Esta ruta es muy interesante para la práctica de nordic walking o marcha nórdica. ¡No olvides tus bastones!

“Caminar y descubrir” con EUSKADITREK

  • FECHA: Domingo,  25 de Noviembre 2018
  • INICIO DE LA RUTA: Zalla (Bizkaia)
  • FINAL DE LA RUTA: Zalla (Bizkaia)
  • HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:50 am
  • HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
  • LONGITUD: 13 km
  • DESNIVEL: 300m
  • NIVEL: fácil
  • FIRME: asfalto y pista (80%). Sendero (20%)
  • PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)

INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:

  1. nombre
  2. apellidos
  3. email
  4. teléfono móvil

A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.

EUSKADI TREK

Tlf: 635.715.754

info@euskaditrek.es

Nov
29
jue
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 sesiones)
Nov 29 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30

OCTUBRE

  • Jueves, 4 y 11 octubre
  • Jueves, 18 y 25 octubre

NOVIEMBRE

  • Jueves, 8 y 15 noviembre
  • Jueves, 22 y 29 noviembre
  • Viernes, 9 y 16 noviembre
  • Viernes, 23 y 30 noviembre

DICIEMBRE

  • Jueves, 13 y 20 diciembre
  • Viernes, 14 y 21 diciembre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN