Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao

Cuando:
5 octubre, 2019 a las 10:00 am – 1:00 pm
2019-10-05T10:00:00+02:00
2019-10-05T13:00:00+02:00
Donde:
BILBAO
Precio:
30 €
Contacto:
Marisa Lago Otxoa
635.715.754
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido
    • Fundamentos de la técnica de la marcha nórdica – teoría
    • Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    • Técnica básica del nordic walking – práctica
    • Ejercicios de corrección – práctica
    • Caminata – práctica
    • Estiramientos – práctica
    • Dudas y preguntas
  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad
  • Duración: 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

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FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN