CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.

Los/as abonados/as a BILBAO KIROLAK disponen de un descuento del 10 % en los cursos de nordic walking, al presentar el carnet de abonado.

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Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao 10:00 am
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Sep 2 a las 10:00 am – 1:00 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking. Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Leer más →
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SENDERISMO y Nordic Walking: Georuta por Zumaia ¿qué es el Flysch? 8:00 am
SENDERISMO y Nordic Walking: Georuta por Zumaia ¿qué es el Flysch?
Sep 3 a las 8:00 am – 6:30 pm
SENDERISMO y Nordic Walking: Georuta por Zumaia ¿qué es el Flysch? @ País Vasco | España
SENDERISMO y Nordic Walking: Georuta por Zumaia ¿qué es el Flysch? Sencilla ruta de senderismo y nordic walking por los acantilados de Zumaia, un maravilloso mirador que encierra millones de Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 8 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
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Caminata de Nordic Walking – “Algorta-Bilbao, todos los caminos llevan a Bilbao” – NIVEL MEDIO 8:30 am
Caminata de Nordic Walking – “Algorta-Bilbao, todos los caminos llevan a Bilbao” – NIVEL MEDIO
Sep 10 a las 8:30 am – 2:00 pm
Caminata de Nordic Walking - "Algorta-Bilbao, todos los caminos llevan a Bilbao" - NIVEL MEDIO
Caminata de nordic walking que nos llevará a descubrir rincones de Bilbao. Una manera de practicar nordic walking y conocer rutas urbanas e interurbanas por donde practicarlo. La caminata tiene Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 13 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 15 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
16
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao 10:00 am
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Sep 16 a las 10:00 am – 1:00 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking. Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Leer más →
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SENDERISMO y Nordic Walking: Castro de Arrola – tesoro arqueológico 8:00 am
SENDERISMO y Nordic Walking: Castro de Arrola – tesoro arqueológico
Sep 17 a las 8:00 am – 4:00 pm
SENDERISMO y Nordic Walking: Castro de Arrola - tesoro arqueológico @ País Vasco | España
SENDERISMO y Nordic Walking: Castro de Arrola, tesoro arqueológico Ruta de senderismo y nordic walking que nos llevará a alcanzar el castro de Arrola o tambien llamado oppidum de Marueleza, Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 20 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 22 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 27 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
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Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas) 7:00 pm
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 29 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking. Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking Leer más →
30
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao 10:00 am
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Sep 30 a las 10:00 am – 1:00 pm
Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking. Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Leer más →
Sep
27
Mie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 27 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:

  1. NOMBRE
  2. APELLIDOS
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  4. TLF. MÓVIL
Sep
29
Vie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Sep 29 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:

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Sep
30
Sab
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Sep 30 a las 10:00 am – 1:00 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

PARA INSCRIBIRSE:

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Oct
4
Mie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Oct 4 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

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Oct
7
Sab
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Oct 7 a las 10:00 am – 1:00 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:

NOMBRE

APELLIDOS

EMAIL

TLF. MÓVIL

Oct
18
Mie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Oct 18 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:

  1. NOMBRE
  2. APELLIDOS
  3. EMAIL
  4. TLF. MÓVIL
Oct
20
Vie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Oct 20 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

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  1. NOMBRE
  2. APELLIDOS
  3. EMAIL
  4. TLF. MÓVIL
Oct
25
Mie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Oct 25 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:

  1. NOMBRE
  2. APELLIDOS
  3. EMAIL
  4. TLF. MÓVIL
Oct
27
Vie
Curso Iniciación de Nordic Walking – Bilbao – (2 semanas)
Oct 27 a las 7:00 pm – 8:30 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
    o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    o Calentamiento inicial – práctica
    o Técnica del nordic walking – práctica
    o Ejercicios de corrección – práctica
    o Caminata – práctica
    o Estiramientos – práctica
    o Dudas y preguntas
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)

FECHAS DISPONIBLES:

  • Horario: 19:00 – 20:30
  • Viernes, 8 y 15 de Setiembre
  • Miércoles, 13 y 20 de Setiembre
  • Viernes, 22 y 29 de Setiembre
  • Miércoles, 27 de Setiembre y 4 de Octubre
  • Miércoles, 18 y 25 de Octubre
  • Viernes, 20 y 27 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:

  1. NOMBRE
  2. APELLIDOS
  3. EMAIL
  4. TLF. MÓVIL
Oct
28
Sab
Curso Iniciación al Nordic Walking – Bilbao
Oct 28 a las 10:00 am – 1:00 pm
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

PARA INSCRIBIRSE:

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