CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.

Ago
14
Dom
Curso Iniciación al Nordic Walking – GORLIZ
Ago 14 a las 10:00 am – 1:00 pm
Curso Iniciación al Nordic Walking - GORLIZ @ Gorliz (Bizkaia) | Barakaldo | Euskadi | España

 

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC e IVA)

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:

NOMBRE

APELLIDOS

EMAIL

TLF. MÓVIL

Sep
3
Sáb
Curso Iniciación al Nordic Walking – VITORIA-GASTEIZ
Sep 3 a las 10:00 am – 1:00 pm

curso de nordic walking

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

  • Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC e IVA)

PARA INSCRIBIRSE:

Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:

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TLF. MÓVIL