- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
SENDERISMO y Nordic Walking: Embalse de Urkulu, remanso bucólico en Arretxabaleta (Gipuzkoa)
Sencilla ruta de senderismo y nordic walking por los alrededores de Arretxabaleta (Gipuzkoa), pueblo enclavado en un hermoso paisaje montañoso, con entornos de gran belleza natural como el embalse de Urkulu, que disfrutaremos a cada paso. Y si practicas nordic walking, esta ruta es muy adecuada para la práctica de esta actividad «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 1 de Octubre 2017
- INICIO DE LA RUTA: Arretxabaleta (Gipuzkoa)
- FINAL DE LA RUTA: Arretxabaleta (Gipuzkoa)
- HORA INICIO DE RUTA: 9:30 am
- HORA FIN DE RUTA (aprox): 17:00
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 300m
- NIVEL: fácil (100% asfalto y pista)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Monte Ermua (292 m) – Comarca Uribe
Travesía de Armintza a Gorliz con vistas al mar. «Un pintoresco puerto pesquero, restos del cinturón de hierro, dunas fosilizadas y un paisaje espectacular»
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 14 de Enero 2018
- INICIO DE LA RUTA: Armintza (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Gorliz (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 10 km
- DESNIVEL: 450m
- NIVEL: fácil
- FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Marcha Nórdica:
En esta ocasión vamos a caminar por los barrios de Elorriaga, Santa Ana, Tergeliz y visitaremos también Kortezubi, en una bonita ruta circular entre caseríos, campiña y rincones rurales ideales para practicar marcha nórdica… y después de realizar la ruta, llegaremos a Gernika y visitaremos el conjunto monumental de la Casa de Juntas de Gernika y el mítico Árbol de Gernika, símbolo de todos los vascos y punto de encuentro de los junteros del Señorío de Bizkaia desde la Edad Media. Una bonita jornada de senderismo y de historia, porque en Euskaditrek, no nos conformamos con caminar!!!!
- FECHA: Domingo, 19 de Enero 2020
- INICIO DE LA RUTA: Gernika (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Gernika (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 200m
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Marcha Nórdica:
En esta ocasión vamos a caminar por los barrios de Elorriaga, Santa Ana, Tergeliz y visitaremos también Kortezubi, en una bonita ruta circular entre caseríos, campiña y rincones rurales ideales para practicar marcha nórdica… Una bonita jornada de senderismo y de historia, porque en Euskaditrek, no nos conformamos con caminar!!!!
- FECHA: Domingo, 5 de diciembre 2021
- INICIO DE LA RUTA: Gernika (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Gernika (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 200m
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: PINCHAR AQUI
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Marcha Nórdica: Embalse de Urkulu, remanso bucólico en Arretxabaleta (Gipuzkoa)
Sencilla ruta de senderismo y nordic walking por los alrededores de Arretxabaleta (Gipuzkoa), pueblo enclavado en un hermoso paisaje montañoso, con entornos de gran belleza natural como el embalse de Urkulu, que disfrutaremos a cada paso. Y si practicas nordic walking, esta ruta es muy adecuada para la práctica de esta actividad «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 27 de febrero 2022
- INICIO DE LA RUTA: Arretxabaleta (Gipuzkoa)
- FINAL DE LA RUTA: Arrasate (Gipuzkoa)
- HORA INICIO DE RUTA: 9:30 am
- HORA FIN DE RUTA (aprox): 17:00
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 300m
- NIVEL: fácil (100% asfalto y pista)
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
Para participar de nuestras actividades puedes inscribirte en el formulario de google. Una vez inscrito nos pondremos en contacto contigo para confirmarte la plaza. Las plazas se asignan por orden de inscripción. ¡¡Reserva tu plaza cuanto antes!!
INSCRIPCIONES: PINCHA AQUI
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Senderismo y Marcha nórdica (opción de transporte público) por la comarca de Busturialdea, en el corazón de la Reserva de la Biosfera de Urdaibai, por caminos interiores. Ruta circular que comenzaremos en Gernika-Lumo para llegar al municipio de Muxika, entre caseríos, bosques, campas y pasaremos por San Román y la gran encina de Urkieta, un árbol singular protegido. Una ruta sencilla ideal para practicar marcha nórdica y senderismo.
- FECHA: Domingo, 9 octubre 2022
- HORARIO: de 9:00 a 15:00
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 350m
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 20 €/persona
- INSCRIPCIONES: INSCRIPCIONES PINCHA AQUI
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.75
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Marcha Nórdica: Travesía rural entre Gorliz y Sopelana
Sencilla ruta de senderismo y marcha nórdica que nos llevará a conocer los rincones más rurales de Uribe. Entre bosques, caseríos y ermitas, será fácil conectar con la naturaleza y las historias de esta comarca. Esta ruta interior pasa por el arroyo Urgozo, un paraje espectacular por bosque. Muy cerca, se encuentra el yacimiento arqueológico de Aranbaltza, importante a nivel europeo, clave para entender la vida de los Neardertales. En esta ruta veremos estas y otras historias. Con EUSKADITREK, mucho más que caminar.
- FECHA: Domingo, 4 de junio 2023
- INICIO DE LA RUTA: Gorliz (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Sopelana (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 14:00
- LONGITUD: 12 km
- DESNIVEL: 300m
- NIVEL: fácil (adecuada para marcha nórdica)
- FIRME: asfalto y pista (70%). Sendero (30%)
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
- Posible transporte público desde Bilbao (te informamos)
Para inscribirte PINCHA AQUÍ
SENDERISMO y Marcha Nórdica: De Plentzia a Armintza, tras el Flysch negro
Sencilla travesía por los municipios vizcaínos de Plentzia, Gorliz y Armintza, por los entornos más rurales de Uribe. Alcanzaremos el bonito pueblo pesquero de Armintza donde podremos contemplar y conocer un poco más del Flysch de Bizkaia. Anímate a caminar y descubrir con nosotros.
- FECHA: Domingo, 14 de enero 2024
- INICIO DE LA RUTA: Plentzia (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Armintza (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:51am
- HORA LLEGADA A ARMINTZA (aprox): 15:00
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: 250
- NIVEL: fácil (sendero, pista y asfalto)
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: en el siguiente FORMULARIO PINCHA AQUI
A las personas inscritas se les enviará un whatsapp con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es