Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
SENDERISMO y Nordic Walking: Desfiladero de Atxarte y su calzada medieval (Urkiola)
Caminar en el Parque Natural de Urkiola es siempre reconfortante: sus bosques, sus escarpadas montañas, su historia, … en esta ocasión vamos a realizar una sencilla ruta atravesando el desfiladero de Atxarte, paraíso de escaladores, para llegar caminando hasta abadiño por la calzada medieval de Mendiola y visitaremos la casa Torre de Mutsarantz. Una bonita excursión por las entrañas del Parque Natural de Urkiola muy interesante para la práctica de nordic walking o marcha nórdica. ¡No olvides tus bastones!
«Caminar y descubrir» con EUSKADITREK
- FECHA: Domingo, 18 de Noviembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Puerto de Urkiola (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Abadiño (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 12 km
- DESNIVEL: 600m de bajada
- NIVEL: fácil (ruta en suave descenso desde el puerto hasta el valle)
- FIRME: asfalto y pista (90%). Sendero (10%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Nordic Walking: Castro del Cerco Bolunburu, un poblado prerromano en las Encartaciones
El senderismo nos sirve de excusa para descubrir pasajes de la historia olvidados, y en este caso visitaremos el castro El Cerco de Bolunburu, un antiguo asentamiento de la edad del Hierro con un gran potencial arqueológico para desvelar la cultura de sus pobladores.
Porque en EUSKADITREK sobre todo caminamos… pero siempre hay un hueco para descubrir rincones especiales y conocer un poco más nuestra tierra. Esta ruta es muy interesante para la práctica de nordic walking o marcha nórdica. ¡No olvides tus bastones!
«Caminar y descubrir» con EUSKADITREK
- FECHA: Domingo, 25 de Noviembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Zalla (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Zalla (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:50 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: 300m
- NIVEL: fácil
- FIRME: asfalto y pista (80%). Sendero (20%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
SENDERISMO y Nordic Walking: Aulesti-Lekeitio, caminata a orillas del Lea
Sencilla travesía de senderismo y nordic walking, a orillas del río Lea. Una ruta ideal para practicar nordic walking y para disfrutar del bosque de rivera, del ambiente rural de la comarca de Lea-Artibai y del sonido del agua a nuestro paso. Una ruta con historia y con curiosidades para pasar un fabuloso día caminando ¿te apuntas?
Porque en EUSKADITREK sobre todo caminamos… pero siempre hay un hueco para descubrir rincones especiales y conocer un poco más nuestra tierra.
«Caminar y descubrir» con EUSKADITREK
- FECHA: Domingo, 16 de Diciembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Aulesti (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Lekeitio (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 17 km
- DESNIVEL: 100m
- NIVEL: muy fácil
- FIRME: bueno. Asfalto y pista (100%).
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
SENDERISMO y Nordic Walking: Muskiz, tras los pasos de la febril actividad minera
Ruta circular que parte de Muskiz y caminando por el interior del municipio, por un entorno rural, llegaremos a Onton y tomaremos la ruta costera de la vía verde entre Onton, Kobaron y Pobeña. Una sencilla ruta para descubrir los parajes más espectaculares de la minería vizcaína. ¿Te animas a esta excursión? «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 23 de Diciembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Muskiz (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Muskiz (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:30 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 18 km (alternativa de 14 km)
- DESNIVEL: 260m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (100%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
- Duración: 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo: