Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Calentamiento inicial – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora
- Precio: 10 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:30 – 20:30
- Viernes, 3, 10, 17, 24 Noviembre y Viernes, 1 Diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
Caminata de nordic walking que nos llevará a descubrir rincones de Bilbao. Una manera de practicar nordic walking y conocer rutas urbanas e interurbanas por donde practicarlo. La caminata tiene una duración de unas 4 horas y finalizaremos con una sesión de estiramientos dirigidos. Anímate a descubrir Bilbao actívamente!!!!
Porque … «todos los caminos llevan a Bilbao»
“CAMINATA DE NORDIC WALKING – CONOCIENDO BILBAO”, de la mano de EUSKADI TREK
BILBAO-KOBETAMENDI-ARRAIZ- BILBAO
- FECHA: Sábado, 23 de diciembre 2017
- HORARIO: de 09:00 a 13:30
- DURACIÓN: 4 horas horas aprox.
- INICIO DE LA RUTA: Bilbao (zabalburu)
- FINAL DE LA RUTA: Bilbao (zabalburu)
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 450m
- NIVEL: medio (ritmo de marcha medio)
- PRECIO: 15 €/persona
- INDICADO PARA: personas acostumbradas a caminar 3 o 4 horas seguidas a ritmo aeróbico
- Se facilitan bastones de préstamo gratuito a aquellas personas que hayan realizado curso de nordic walking
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHA: Sábado, 23 de diciembre 2017
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
¡LLÁMANOS PARA MÁS INFORMACIÓN!
Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHA: Sábado, 23 de diciembre 2017
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
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EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
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Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHA: Sábado, 23 de diciembre 2017
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
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Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHA: Sábado, 13 de enero 2018
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
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Tlf: 635.715.754
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