Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Arnotegi (426 m) – Comarca Gran Bilbao
«Las mejores vistas a Bilbao» Ruta circular desde Bilbao pasando por el arroyo Bolintxu hasta alcanzar el mejor mirador de la Comarca del Gran Bilbao
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 4 de Febrero 2018
- INICIO DE LA RUTA: Bilbao (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Bilbao (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 14:00
- LONGITUD: 12 km
- DESNIVEL: 450m
- NIVEL: fácil
- FIRME: sendero y pista 60% – asfalto 40%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
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o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
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- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
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TLF. MÓVIL
Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHAS DISPONIBLES:
- Sábado, 10 de febrero 2018
- Domingo, 11 de febrero 2018
- Sábado, 17 de febrero 2018
- Domingo, 18 de febrero 2018
- Sábado, 24 de febrero 2018
- Domingo, 25 de febrero 2018
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
¡LLÁMANOS PARA MÁS INFORMACIÓN!
Estas excursiones son de nivel fácil, para disfrutar del paisaje y de la experiencia de caminar con raquetas.
El guía te explicará todos los detalles para que la actividad te resulte fácil y entretenida. Las personas inscritas recibirán un email con todos los detalles y recomendaciones, para que tan sólo tengas que preocuparte de «disfrutar». Si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
EUSKADI TREK «Caminar y descubrir» y ahora también «con Raquetas de Nieve».
- FECHAS DISPONIBLES:
- Sábado, 10 de febrero 2018
- Domingo, 11 de febrero 2018
- Sábado, 17 de febrero 2018
- Domingo, 18 de febrero 2018
- Sábado, 24 de febrero 2018
- Domingo, 25 de febrero 2018
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
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- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
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o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
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ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
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MAYO
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- FECHAS DISPONIBLES:
- Sábado, 10 de febrero 2018
- Domingo, 11 de febrero 2018
- Sábado, 17 de febrero 2018
- Domingo, 18 de febrero 2018
- Sábado, 24 de febrero 2018
- Domingo, 25 de febrero 2018
- HORA: 10:00 am
- FIN: 14:00 (aprox)
- LUGAR DE ENCUENTRO: Espinosa de los monteros (Bar el esqui – plaza Sancho García)
- NIVEL: iniciación
- PRECIO: 35 € / pers (transporte NO incluido)
- INCLUYE: Guía profesional, préstamo de material (raquetas y bastones), seguros e IVA
- NO INCLUYE: Transporte hasta el lugar de encuentro
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Tlf: 635.715.754
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