Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Oiz (1.026 m) – Comarca Busturialdea (Bizkaia)
Ascensión desde el puerto de Trabakua a la cumbre donde se encuentra el primer parque eólico que se construyó en Bizkaia. Sus aerogeneradores están situados en la línea de cordal y nos acompañarán buena parte del camino. Aún así, la ascensión merecerá la pena por las impresionantes vistas que hay desde la cumbre de esta montaña. Su privilegiada ubicación, casi en el centro de Bizkaia, le convierten en referencia para muchos montañeros y practicantes de la btt, que buscan disfrutar de la maravillosa panorámica. Además, por su prominencia y ubicación, históricamente ha sido monte bocinero, desde donde se llamaba a Juntas Generales. Caminaremos, disfrutaremos de las vistas, descubriremos las curiosidades de los montes bocineros y conoceremos un poco más la historia de la Comarca de Busturialdea ¿nos acompañas?
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 2 de Diciembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Puerto de Trabakua (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Puerto de Trabakua (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00 pm
- LONGITUD: 15 km
- DESNIVEL: 750m
- NIVEL: medio
- FIRME: sendero y pista 70% – asfalto 30%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
OCTUBRE
- Jueves, 4 y 11 octubre
- Jueves, 18 y 25 octubre
NOVIEMBRE
- Jueves, 8 y 15 noviembre
- Jueves, 22 y 29 noviembre
- Viernes, 9 y 16 noviembre
- Viernes, 23 y 30 noviembre
DICIEMBRE
- Jueves, 13 y 20 diciembre
- Viernes, 14 y 21 diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
OCTUBRE
- Jueves, 4 y 11 octubre
- Jueves, 18 y 25 octubre
NOVIEMBRE
- Jueves, 8 y 15 noviembre
- Jueves, 22 y 29 noviembre
- Viernes, 9 y 16 noviembre
- Viernes, 23 y 30 noviembre
DICIEMBRE
- Jueves, 13 y 20 diciembre
- Viernes, 14 y 21 diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
SENDERISMO y Nordic Walking: Aulesti-Lekeitio, caminata a orillas del Lea
Sencilla travesía de senderismo y nordic walking, a orillas del río Lea. Una ruta ideal para practicar nordic walking y para disfrutar del bosque de rivera, del ambiente rural de la comarca de Lea-Artibai y del sonido del agua a nuestro paso. Una ruta con historia y con curiosidades para pasar un fabuloso día caminando ¿te apuntas?
Porque en EUSKADITREK sobre todo caminamos… pero siempre hay un hueco para descubrir rincones especiales y conocer un poco más nuestra tierra.
«Caminar y descubrir» con EUSKADITREK
- FECHA: Domingo, 16 de Diciembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Aulesti (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Lekeitio (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 17 km
- DESNIVEL: 100m
- NIVEL: muy fácil
- FIRME: bueno. Asfalto y pista (100%).
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
OCTUBRE
- Jueves, 4 y 11 octubre
- Jueves, 18 y 25 octubre
NOVIEMBRE
- Jueves, 8 y 15 noviembre
- Jueves, 22 y 29 noviembre
- Viernes, 9 y 16 noviembre
- Viernes, 23 y 30 noviembre
DICIEMBRE
- Jueves, 13 y 20 diciembre
- Viernes, 14 y 21 diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
OCTUBRE
- Jueves, 4 y 11 octubre
- Jueves, 18 y 25 octubre
NOVIEMBRE
- Jueves, 8 y 15 noviembre
- Jueves, 22 y 29 noviembre
- Viernes, 9 y 16 noviembre
- Viernes, 23 y 30 noviembre
DICIEMBRE
- Jueves, 13 y 20 diciembre
- Viernes, 14 y 21 diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
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SENDERISMO y Nordic Walking: Muskiz, tras los pasos de la febril actividad minera
Ruta circular que parte de Muskiz y caminando por el interior del municipio, por un entorno rural, llegaremos a Onton y tomaremos la ruta costera de la vía verde entre Onton, Kobaron y Pobeña. Una sencilla ruta para descubrir los parajes más espectaculares de la minería vizcaína. ¿Te animas a esta excursión? «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 23 de Diciembre 2018
- INICIO DE LA RUTA: Muskiz (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Muskiz (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:30 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 18 km (alternativa de 14 km)
- DESNIVEL: 260m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (100%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es