Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica – Bilbao
Duración: 3 horas | Una única sesión | Precio: 35 €/persona
¿Quieres aprender a caminar de forma más saludable, eficiente y divertida?
En este curso de iniciación aprenderás las bases técnicas necesarias para practicar la marcha nórdica correctamente desde el primer paso. A lo largo de una sesión de 3 horas, descubrirás cómo usar los bastones de manera efectiva, mejorar tu postura, activar más músculos y disfrutar aún más de tus paseos.
📌 Incluye: préstamo de bastones, seguro, envío de material informativo. Curso impartido por instructora profesional
👣 Grupos reducidos para una atención más personalizada.
🏙️ Se realiza en Bilbao.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona —sin importar la edad o la forma física— que quiera aprender esta técnica y empezar a practicar con buena base.
Curso de iniciación de marcha nórdica de 3 horas de duración en 1 sesión. Con este curso se adquiere una base técnica correcta que nos ayudará a mejorar con una práctica regular. Mediante una metodología sencilla y eficaz se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking o marcha nórdica Para la realización del curso se prestan los bastones específicos de marcha nórdica.
Para otros horarios consúltanos: 635.715.754 o info@euskaditrek.es o consulta nuestro CALENDARIO
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica – Bilbao
Duración: 3 horas | Una única sesión | Precio: 35 €/persona
¿Quieres aprender a caminar de forma más saludable, eficiente y divertida?
En este curso de iniciación aprenderás las bases técnicas necesarias para practicar la marcha nórdica correctamente desde el primer paso. A lo largo de una sesión de 3 horas, descubrirás cómo usar los bastones de manera efectiva, mejorar tu postura, activar más músculos y disfrutar aún más de tus paseos.
📌 Incluye: préstamo de bastones, seguro, envío de material informativo. Curso impartido por instructora profesional
👣 Grupos reducidos para una atención más personalizada.
🏙️ Se realiza en Bilbao.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona —sin importar la edad o la forma física— que quiera aprender esta técnica y empezar a practicar con buena base.
Curso de iniciación de marcha nórdica de 3 horas de duración en 1 sesión. Con este curso se adquiere una base técnica correcta que nos ayudará a mejorar con una práctica regular. Mediante una metodología sencilla y eficaz se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking o marcha nórdica Para la realización del curso se prestan los bastones específicos de marcha nórdica.
Para otros horarios consúltanos: 635.715.754 o info@euskaditrek.es o consulta nuestro CALENDARIO
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Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica – Bilbao
Duración: 3 horas | Una única sesión | Precio: 35 €/persona
¿Quieres aprender a caminar de forma más saludable, eficiente y divertida?
En este curso de iniciación aprenderás las bases técnicas necesarias para practicar la marcha nórdica correctamente desde el primer paso. A lo largo de una sesión de 3 horas, descubrirás cómo usar los bastones de manera efectiva, mejorar tu postura, activar más músculos y disfrutar aún más de tus paseos.
📌 Incluye: préstamo de bastones, seguro, envío de material informativo. Curso impartido por instructora profesional
👣 Grupos reducidos para una atención más personalizada.
🏙️ Se realiza en Bilbao.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona —sin importar la edad o la forma física— que quiera aprender esta técnica y empezar a practicar con buena base.
Curso de iniciación de marcha nórdica de 3 horas de duración en 1 sesión. Con este curso se adquiere una base técnica correcta que nos ayudará a mejorar con una práctica regular. Mediante una metodología sencilla y eficaz se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking o marcha nórdica Para la realización del curso se prestan los bastones específicos de marcha nórdica.
Para otros horarios consúltanos: 635.715.754 o info@euskaditrek.es o consulta nuestro CALENDARIO
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Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica – Bilbao
Duración: 3 horas | Una única sesión | Precio: 35 €/persona
¿Quieres aprender a caminar de forma más saludable, eficiente y divertida?
En este curso de iniciación aprenderás las bases técnicas necesarias para practicar la marcha nórdica correctamente desde el primer paso. A lo largo de una sesión de 3 horas, descubrirás cómo usar los bastones de manera efectiva, mejorar tu postura, activar más músculos y disfrutar aún más de tus paseos.
📌 Incluye: préstamo de bastones, seguro, envío de material informativo. Curso impartido por instructora profesional
👣 Grupos reducidos para una atención más personalizada.
🏙️ Se realiza en Bilbao.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona —sin importar la edad o la forma física— que quiera aprender esta técnica y empezar a practicar con buena base.
Curso de iniciación de marcha nórdica de 3 horas de duración en 1 sesión. Con este curso se adquiere una base técnica correcta que nos ayudará a mejorar con una práctica regular. Mediante una metodología sencilla y eficaz se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking o marcha nórdica Para la realización del curso se prestan los bastones específicos de marcha nórdica.
Para otros horarios consúltanos: 635.715.754 o info@euskaditrek.es o consulta nuestro CALENDARIO
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SENDERISMO y Marcha Nórdica: Bosque de Harrikurutze, rincones del Gorbea
Esta Semana Santa nos vamos al Bosque de Harrikurutze, un rincón escondido del Parque Natural del Gorbea, con hayas centenarias trasmochas, musgo tapizando piedras y troncos y cuando alcancemos el alto, con las maravillosas vistas hacia el Gorbea y Aldamin. Todo un placer para los sentidos. «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK 
- FECHA: Jueves, 1 de abril 2021
- INICIO DE LA RUTA: Ubidea (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Ubidea (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:45 am (en transporte público)
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 18:00
- LONGITUD: 15 km
- DESNIVEL: 500m
- NIVEL: fácil (30% sendero, 70% pista) Total 5 horas contando paradas
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
SENDERISMO y Marcha Nórdica: Bosque de Harrikurutze, rincones del Gorbea
Esta Semana Santa nos vamos al Bosque de Harrikurutze, un rincón escondido del Parque Natural del Gorbea, con hayas centenarias trasmochas, musgo tapizando piedras y troncos y cuando alcancemos el alto, con las maravillosas vistas hacia el Gorbea y Aldamin. Todo un placer para los sentidos. «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- INICIO DE LA RUTA: Ubidea (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Ubidea (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:45 am (en transporte público)
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 18:00
- LONGITUD: 15 km
- DESNIVEL: 500m
- NIVEL: fácil (30% sendero, 70% pista) Total 5 horas contando paradas
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
«Travesía entre pueblos», bonita manera de cono
cer pueblos vascos, con una ruta de senderismo que en esta ocasión unirá Ondarroa y Lekeitio, por el alto de Mendexa. Una ruta que nos mostrará rincones del entorno rural, lugares donde parece que no pasa el tiempo; la ruta entre estos dos pueblos pesqueros nos llevará a vivir la manera en la que desde siempre se han comunicado los habitantes de esta zona: caminando…
… y si practicas nordic walking anímate a traer tus bastones, ya que esta ruta es muy recomendada para esta actividad.
«Caminar y descubrir», de la mano de EUSKADI TREK
- FECHA: Sábado, 3 de abril del 2021
- HORA DE SALIDA: 8:30 am Bilbao
- HORA DE LLEGADA (aprox): 16:30
- INICIO DE LA RUTA: Ondarroa
- FINAL DE LA RUTA: Lekeitio
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 400m (la ruta presenta algunas cuestas con fuerte pendiente, pero de cómodo camino)
- TIPO DE CAMINO: Asfalto, pista y sendero cómodo
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 20 € / pers
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
«Travesía entre pueblos», bonita manera de conocer pueblos vascos, con una ruta de senderismo que en esta ocasión unirá Ondarroa y Lekeitio, por el alto de Mendexa. Una ruta que nos mostrará rincones del entorno rural, lugares donde parece que no pasa el tiempo; la ruta entre estos dos pueblos pesqueros nos llevará a vivir la manera en la que desde siempre se han comunicado los habitantes de esta zona: caminando…
… y si practicas nordic walking anímate a traer tus bastones, ya que esta ruta es muy recomendada para esta actividad.
«Caminar y descubrir», de la mano de EUSKADI TREK
- FECHA: Lunes, 5 de abril del 2021
- HORA DE SALIDA: 8:30 am Bilbao
- HORA DE LLEGADA (aprox): 16:30
- INICIO DE LA RUTA: Ondarroa
- FINAL DE LA RUTA: Lekeitio
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 400m (la ruta presenta algunas cuestas con fuerte pendiente, pero de cómodo camino)
- TIPO DE CAMINO: Asfalto, pista y sendero cómodo
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 20 € / pers
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
PARQUE NATURAL DE IZKI (ARABA)
Bonita ruta circular por uno de los parques naturales del País Vasco más desconocidos. Frondosos bosques, modestas cumbres con espectaculares vistas y curiosos rincones. Y ascenderemos a la Muela (1.055 mts). ¡Una excursión que no te puedes perder! 
DETALLES DE LA RUTA
- INICIO DE LA RUTA: Corres (Araba)
- FINAL DE LA RUTA: Corres (Araba)
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: 600m
- NIVEL: medio sendero 90% y pista 10%
- PRECIO: 20 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 5 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad y respetar las restricciones por covid
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo: