Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
PARQUE NATURAL DE IZKI (ARABA)
Bonita ruta circular por uno de los parques naturales del País Vasco más desconocidos. Frondosos bosques, modestas cumbres con espectaculares vistas y curiosos rincones. Y ascenderemos a la Muela (1.055 mts). ¡Una excursión que no te puedes perder! 
DETALLES DE LA RUTA
- INICIO DE LA RUTA: Corres (Araba)
- FINAL DE LA RUTA: Corres (Araba)
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: 600m
- NIVEL: medio sendero 90% y pista 10%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido) – Pago en efectivo durante la excursión, el sábado.
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
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Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
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o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- APELLIDOS
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1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Ereñozar (447 m) – Comarca Busturialdea-Urdaibai
Ruta circular a una de las atalayas con más historia de la comarca: «la ermita de San Miguel, el espeso encinar cantábrico, la cueva de Santimamiñe, el valle cerrado y las dolinas de Oma, …»
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 8 de Julio 2018
- INICIO DE LA RUTA: Gautegiz-Arteaga (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Gautegiz-Arteaga (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00 pm
- LONGITUD: 16 km
- DESNIVEL: 550m
- NIVEL: medio
- FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
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- apellidos
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EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
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o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
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AGOSTO
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