Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Jul
6
Jue
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Jul
12
Mié
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
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- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Jul
13
Jue
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
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- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Jul
15
Sáb
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
Jul
19
Mié
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Jul
20
Jue
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
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PARA INSCRIBIRSE:
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Jul
26
Mié
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
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Jul
27
Jue
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
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- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Ago
2
Mié
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
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Ago
3
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
- Viernes, 2 y 9 de Junio
- Miércoles, 14 y 21 de Junio
- Viernes, 16 y 23 de Junio
- Lunes, 19 y 26 de Junio
- Martes, 20 y 27 de Junio
- Miércoles, 5 y 12 de Julio
- Jueves, 6 y 13 de Julio
- Miércoles, 19 y 26 de Julio
- Jueves, 20 y 27 de Julio
- Miércoles, 2 y 9 Agosto
- Jueves, 3 y 10 de Agosto
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- NOMBRE
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