Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
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o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
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Duración: 3 horas
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Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
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o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
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JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
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JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
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AGOSTO
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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JUNIO
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JULIO
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
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JUNIO
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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