Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
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- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
SENDERISMO y Nordic Walking: Bosque de Otzarreta y el Humedal de Saldropo, caminando a la sombra del bosque
Partiendo del pueblo de Ubide caminaremos hasta el bosque de Otzarreta, posiblemente el bosque más fotografiado de toda Bizkaia y siguiendo entre bosques alcanzaremos el humedal de Saldropo: de turbera a humedal, la lenta recuperación de un ecosistema muy particular…
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK. Y no te olvides los bastones de Nordic Walking que esta ruta es muy interesante para practicar esta actividad!!!!!
- FECHA: Domingo, 15 de Julio 2018
- INICIO DE LA RUTA: Ubide (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Puerto Barazar (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 8:45 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:15
- LONGITUD: 11 km
- DESNIVEL: +160m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (90%). Sendero (10%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
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o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
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o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
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- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
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AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
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JULIO
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AGOSTO
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- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
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JULIO
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AGOSTO
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
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o Estiramientos – práctica
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- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
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JUNIO
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JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
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NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
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Sencilla ruta de senderismo y nordic walking que une l
as poblaciones pesqueras de Ea y Elantxobe. Una caminata con sabor a mar, donde la tradición se vive a cada paso. Las historias sobre la tradición ballenera y sobre la forma de vida ancestral nos harán más llevadera la marcha.
Pasaremos la mañana caminando y descubriendo… La ruta es de nivel fácil…
… y si practicas nordic walking anímate a traer tus bastones, ya que esta ruta es muy recomendada para esta actividad.
«Caminar y descubrir», de la mano de EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 12 de julio 2018
- HORA DE SALIDA: 9:00 am Bilbao
- HORA DE LLEGADA (aprox): 16:30
- INICIO DE LA RUTA: Ea
- FINAL DE LA RUTA: Elantxobe
- LONGITUD: 10 km
- DESNIVEL: 250m
- TIPO DE CAMINO: 80% Asfalto, 20% Sendero
- NIVEL: fácil
- PRECIO: 15 € / pers (Incluye guía, seguro e iva. No incluye transporte público)
- INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
(A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles)
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
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- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
OCTUBRE
- Jueves, 4 y 11 octubre
- Jueves, 18 y 25 octubre
NOVIEMBRE
- Jueves, 8 y 15 noviembre
- Jueves, 22 y 29 noviembre
- Viernes, 9 y 16 noviembre
- Viernes, 23 y 30 noviembre
DICIEMBRE
- Jueves, 13 y 20 diciembre
- Viernes, 14 y 21 diciembre
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo: