Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Besaide (564 m) – Comarca Duranguesado
Ascensión desde Elorrio a una «cumbre emblemática», entre las tres provincias… una visita al monumento a los montañeros desaparecidos y unas espectaculares vistas hacia el anboto y hacia el valle de Arrazola.
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 6 de Mayo 2018
- INICIO DE LA RUTA: Elorrio (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Elorrio (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00 pm
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 450m
- NIVEL: medio
- FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Besaide (564 m) – Comarca Duranguesado
Ascensión desde Elorrio a una «cumbre emblemática», entre las tres provincias… una visita al monumento a los montañeros desaparecidos y unas espectaculares vistas hacia el anboto y hacia el valle de Arrazola.
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 6 de Mayo 2018
- INICIO DE LA RUTA: Elorrio (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Elorrio (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00 pm
- LONGITUD: 14 km
- DESNIVEL: 450m
- NIVEL: medio
- FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
SENDERISMO y Nordic Walking: EL POBAL, tras la huella del pasado minero.
Sencilla ruta de senderismo y nordic walking a orillas del río Barbadún y visita a la ferrería de El Pobal, para disfrutar de los bosques de rivera y conocer un poco más de nuestra historia ¡Qué más se puede pedir!. «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK. Y no te olvides los bastones de Nordic Walking que esta ruta es muy interesante para practicar esta actividad!!!!!
- FECHA: Domingo, 27 de Mayo 2018
- INICIO DE LA RUTA: Muzkiz (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: El Pobal (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 12 km
- DESNIVEL: 250m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (80%). Sendero (20%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido) Incluye la visita guiada al interior de la ferrería de El Pobal
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 19:00 – 20:30
MARZO
- Viernes, 9 y 16 marzo
- Miércoles, 14 y 21 marzo
ABRIL
- Viernes, 6 y 13 abril
- Miércoles, 11 y 18 abril
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
MAYO
- Viernes, 4 y 11 mayo
- Miércoles, 25 abril y 2 mayo
- Miércoles, 9 y 16 mayo
- Miércoles, 23 y 30 mayo
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL