Descubre Euskadi caminando: senderismo, marcha nórdica y rutas de montaña guiadas por profesionales. Naturaleza, cultura y ejercicio al aire libre. Cursos, rutas interpretativas y excursiones con guía profesional en la naturaleza. En Euskaditrek llevamos más de 13 años ofreciendo experiencias.
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook:
NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
SENDERISMO y Nordic Walking: Un paseo por AMOROTO
Sencilla ruta de senderismo, ideal para la práctica del nordic walking, que nos llevará a descubrir el municipio de Amoroto, situado en la comarca de Lea-Artibai (muy cerca de Lekeitio) una zona rural con arraigadas tradiciones y con bellos ejemplos de caseríos típicos de la comarca.
Y pasearemos también a orillas del río Lea, donde sus aguas arrastran ecos de la historia y nos acompañan a cada paso. ¡Qué más se puede pedir!. «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK. Y no te olvides los bastones de Nordic Walking que esta ruta es muy interesante para practicar esta actividad!!!!!
- FECHA: Domingo, 17 de Junio 2018
- INICIO DE LA RUTA: Ugarán (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Ugarán (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 11 km
- DESNIVEL: 300m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (80%). Sendero (20%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
PARQUE NATURAL DE IZKI (ARABA)
Bonita ruta circular por uno de los parques naturales del País Vasco más desconocidos. Frondosos bosques, modestas cumbres con espectaculares vistas y curiosos rincones. Y ascenderemos a la Muela (1.055 mts). ¡Una excursión que no te puedes perder! 
DETALLES DE LA RUTA
- INICIO DE LA RUTA: Corres (Araba)
- FINAL DE LA RUTA: Corres (Araba)
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: 600m
- NIVEL: medio sendero 90% y pista 10%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido) – Pago en efectivo durante la excursión, el sábado.
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
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SENDERISMO y Nordic Walking: De Sollube a Bermeo por el Katillotxu
Partiendo del puerto de Sollube, en una ruta fácil por el cordal del Katillotxu visitaremos algunos de los restos megalíticos del neolítico y el calcolítico que han perdurado durante más de 4.000 años dándonos evidencias del pasado de esta comarca.
Esta travesía nos lleva directos a la bella villa de Bermeo, en sus calles se respira el ambiente arrantzale. Una excursión de montaña y mar. Un excursión que no te dejará indiferente. «Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK. Y no te olvides los bastones de Nordic Walking que esta ruta es muy interesante para practicar esta actividad!!!!!
- FECHA: Domingo, 24 de Junio 2018
- INICIO DE LA RUTA: Sollube Gane (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Bermeo (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00
- LONGITUD: 13 km
- DESNIVEL: +250m -500m
- NIVEL: fácil (ideal para nordic walking)
- FIRME: asfalto y pista (80%). Sendero (20%)
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
info@euskaditrek.es
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
- Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenidoo Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas - Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
- Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
FECHAS DISPONIBLES:
- Horario: 18:00 – 19:30
JUNIO
- Martes, 5 y 12 junio
- Martes, 19 y 26 junio
- Viernes, 15 y 22 junio (en horario de 19:00 a 20:30)
JULIO
- Martes, 3 y 10 julio
- Martes, 17 y 24 julio
- Jueves, 12 y 19 julio
AGOSTO
- Jueves, 2 y 9 julio
NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754
PARA INSCRIBIRSE:
Enviar los siguientes datos por email, whatsapp o por facebook, indicando la fecha del curso:
- NOMBRE
- APELLIDOS
- TLF. MÓVIL
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE:
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NOMBRE
APELLIDOS
TLF. MÓVIL
1 COMARCA – 1 MONTAÑA: Ereñozar (447 m) – Comarca Busturialdea-Urdaibai
Ruta circular a una de las atalayas con más historia de la comarca: «la ermita de San Miguel, el espeso encinar cantábrico, la cueva de Santimamiñe, el valle cerrado y las dolinas de Oma, …»
«Caminar y descubrir» con EUSKADI TREK
- FECHA: Domingo, 8 de Julio 2018
- INICIO DE LA RUTA: Gautegiz-Arteaga (Bizkaia)
- FINAL DE LA RUTA: Gautegiz-Arteaga (Bizkaia)
- HORA SALIDA DESDE BILBAO: 9:00 am
- HORA LLEGADA A BILBAO(aprox): 16:00 pm
- LONGITUD: 16 km
- DESNIVEL: 550m
- NIVEL: medio
- FIRME: sendero y pista 80% – asfalto 20%
- PRECIO: 15 € / pers (Transporte NO incluido)
INSCRIPCIONES: es necesario inscribirse (por email, teléfono o whatsapp) indicando los siguientes datos:
- nombre
- apellidos
- teléfono móvil
A las personas inscritas se les enviará un email con todos los detalles.
EUSKADI TREK
Tlf: 635.715.754
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