CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.

Sep
4
mié
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Sep 4 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Sep
7
sáb
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao
Sep 7 a las 10:00 am – 1:00 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido
    • Fundamentos de la técnica de la marcha nórdica – teoría
    • Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    • Técnica básica del nordic walking – práctica
    • Ejercicios de corrección – práctica
    • Caminata – práctica
    • Estiramientos – práctica
    • Dudas y preguntas
  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad
  • Duración: 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

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Sep
10
mar
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Sep 10 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

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Sep
11
mié
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Sep 11 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

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Sep
17
mar
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Sep 17 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

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Sep
26
jue
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Sep 26 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

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Sep
28
sáb
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao
Sep 28 a las 4:00 pm – 7:00 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
  • Duración: 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

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Oct
1
mar
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Oct 1 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

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Oct
3
jue
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao – (2 sesiones)
Oct 3 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao - (2 sesiones) @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España

Curso de 3 horas de duración repartidas en dos jornadas de 1:30h cada una, dos semanas seguidas, en horario de 19:00 a 20:30

  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica correcta y completa para la práctica del nordic walking.
  • Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Duración: 1 hora y media a la semana, durante 2 semanas seguidas: total 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro de RC y accidentes e IVA)
  • Horario: 19:00 – 20:30

PROXIMAS FECHAS

  • Miércoles, 4 y 11 de Setiembre
  • Martes, 10 y 17 de Setiembre
  • Viernes, 26 de Setiembre y 3 de Octubre
  • Martes, 1 y 8 de Octubre
  • Miércoles, 9 y 16 de Octubre
  • Viernes, 18 y 25 de Octubre

NOTA: Para otras opciones o fechas, consultad llamando al 635.715.754

PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Oct
5
sáb
Curso Iniciación Marcha Nórdica – Bilbao
Oct 5 a las 10:00 am – 1:00 pm
Curso Iniciación Marcha Nórdica - Bilbao @ BILBAO | Barakaldo | Euskadi | España
  • Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
  • Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
  • Contenido
    • Fundamentos de la técnica de la marcha nórdica – teoría
    • Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
    • Técnica básica del nordic walking – práctica
    • Ejercicios de corrección – práctica
    • Caminata – práctica
    • Estiramientos – práctica
    • Dudas y preguntas
  • Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad
  • Duración: 3 horas
  • Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

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