Consulta en la agenda las actividades programadas. Recuerda que hay también actividades a medida para que disfrutes de tu tiempo libre, cómo y cuándo tú quieras.
Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 19:00 a 20:00
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
PARA INSCRIBIRSE rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo:
Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 14:30 a 15:30
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
PARA INSCRIBIRSE rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo:
- Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.
- Competencias: Mediante la técnica de los 10 pasos desarrollada por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.
- Contenido
o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas
- Número de participantes: Grupos reducidos: 10 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 3 horas
Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)
PARA INSCRIBIRSE RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO y nos pondremos en contacto contigo:
Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 19:00 a 20:00
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
PARA INSCRIBIRSE rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo:
Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 14:30 a 15:30
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
PARA INSCRIBIRSE rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo:
Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 19:00 a 20:00
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
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Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 14:30 a 15:30
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
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Destinatarios: Personas de cualquier edad que hayan realizado el curso de iniciación al nordic walking y deseen mejorar la técnica de forma progresiva, bajo la atención de un instructor.
Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 19:00 a 20:00
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
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Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 14:30 a 15:30
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
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Competencias adquiridas: se realizarán ejercicios específicos para corregir errores propios de cada participante, para que sea un taller lo más personalizado posible.
Contenido
- Calentamiento inicial – práctica
- Repaso de los pasos aprendidos en el curso de iniciación- práctica
- Caminata y Ejercicios de corrección – práctica
- Estiramientos – práctica
Número de participantes: Grupos reducidos para garantizar enseñanza de calidad.
Duración: 1 hora
Horario: de 14:30 a 15:30
Precio:
- BONO 5 SESIONES = 25 €
- BONO 10 SESIONES = 40 €
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