El próximo lunes 26 de septiembre tendrá lugar la charla: Marcha nórdica, un deporte ideal para montañeras y montañeros en la casa del deporte (Kirol Etxea) de Miribilla – pincha para ubicación: Martín Barúa Picaza Kalea, 27, 48010 Bilbo, Bizkaia , a cargo de nuestra compañera Marisa Lago Otxoa, instructora de marcha nórdica y guía del medio natural.
Marisa nos dará una visión actualizada de este deporte que desde el año 2015 forma parte como disciplina deportiva dentro de la Federación Española de Deporte de Montaña y Escalada FEDME y desde el año 2018 de la Federación Vasca de Montaña FVM-EMF
Tradicionalmente las montañeras y montañeros hemos usado los bastones en montaña como apoyo y para equilibrio. Este deporte no pretende sustituir esa manera tradicional de usarlos, sino dar un nuevo uso a unas herramientas que conocemos, con el objetivo de impulsarnos hacia delante y hacia arriba de una forma más eficaz, así como obtener una técnica que nos ayuda a mejorar nuestra propiocepción y conciencia corporal.
Si sientes curiosidad, no faltes a la cita este próximo lunes y descubrirás que la marcha nórdica puede ser ideal para montañeras y montañeros como tú.