Senderismo y Nordic Walking en el País Vasco
El próximo lunes 6 de mayo impartiremos una charla en la Casa de la cultura de Ortuella (OKE, Ortuellako Kultur Etxea) sobre marcha nórdica y salud. Está abierta a todas las personas interesadas en conocer los fundamentos de una técnica fácil pero no intuitiva. ¡Te esperamos!
Hoy nos han entrevistado en Segura Irratia. ¡¡¡Eskerrik asko Olatz e Iñigo por la oportunidad de contar qué hacemos en EUSKADITREK!!!!!
Seguimos ofreciendo cursos de nordic walking o marcha nórdica en Bilbao, de forma regular, durante todo el año. Para que no te quedes sin aprender y para que puedas mejorar.
¿Cómo empiezo a practicar marcha nórdica? Lo primero es hacer un curso de iniciación. Es la primera toma de contacto con esta actividad. Es necesario, porque la técnica de nordic walking o marcha nórdica, aunque es fácil, no es intuitiva… y verás que es muy postural.
¿Y luego? … luego viene lo mejor: LA PRÁCTICA. Anímate a practicar, sin miedo. Es muy fácil. Necesitas meter horas, coger confianza y manejos de los bastones.
¿Puedo mejorar? Por supuesto, todas y todos podemos mejorar realizando ejercicios, tomando conciencia postural, … de la mano de un instructor cualificado.
Apúntate en nuestras caminatas de mejora para practicar y mejorar.
Lo mejor del nordic walking o la marcha nórdica es que siempre podemos aprender más, siempre podemos mejorar, siempre podemos sentirnos mejor.
¿Te animas a empezar con nosotros? Ponte en contacto y te informamos.
«Caminar y descubrir» con EUSKADITREK
Durante todo el año en EUSKADITREK impartimos cursos de marcha nórdica en Bilbao. Te presentamos el calendario hasta final de año para que te organices y puedas asistir a alguno de los cursos.
Los cursos de iniciación son cursos de tres horas en los que se aprende la base de la técnica para practicar de forma saludable y sacar el máximo rendimiento a esta fabulosa actividad.
Prestamos los bastones para que no tengas que comprar el equipamiento antes de hacer el curso y te informamos de las opciones de bastones que encontrarás en el mercado para que aciertes en tu elección.
El nordic walking o marcha nórdica es una actividad sencilla pero no es intuitiva, es por ello que se recomienda hacer un curso de iniciación porque es fácil que la persona autodidacta realice la técnica de forma errónea. En EUSKADITREK tienes además, caminatas de mejora para aquellas personas iniciadas que quieran corregir fallos de la técnica y mantenerse en forma.
Si deseas información sobre el nordic walking o sobre cualquiera de las actividades que ofrecemos en EUSKADITREK, no dudes en contactar con nosotros.
El pasado jueves 13 de setiembre nuestra compañera Marisa Lago fue entrevistada en la radio, en el programa Euskadi Magazine de ONDA VASCA
Una breve entrevista sobre nordic walking, sus beneficios e incluso unas primeras líneas de la técnica. En EUSKADITREK desarrollamos cursos de nordic walking o marcha nórdica y también realizamos una labor de difusión de esta actividad en ayuntamientos, asociaciones, medios de comunicación, etc. porque es importante para el desarrollo y evolución de este deporte que las personas que nos dedicamos profesionalmente a la enseñanza de la técnica seamos también partícipes de su difusión y divulgación. Aquí os dejamos un enlace al audio de la entrevista:
Os presentamos las próximas actividades que llevaremos a cabo en EUSKADITREK. Por un lado, continuamos con los cursos de nordic walking que tendrán lugar los jueves y los sábados, durante los meses de setiembre y octubre. Y los fines de semana continuamos ofreciendo excursiones de nivel fácil y medio para descubrir los rincones más especiales de nuestra geografía. Este mes de setiembre realizaremos 5 excursiones, dos de ellas de nivel medio y otras tres de nivel fácil y muy apropiadas para practicar nordic walking (o marcha nórdica).
A continuación puedes encontrar las fechas de nuestras actividades. Y ya sabes, que estamos a tu disposición para cualquier duda o cuestión que te surga. Puedes contactar con nosotros por email (info@euskaditrek.es), messenger, teléfono o whatsapp (635.715.754), o por redes sociales.
Te dejamos un vídeo de la última excursión de senderismo y nordic walking, que llevamos a cabo el pasado domingo 15 de julio con un estupendo grupo y donde descubrimos el espectacular bosque de Otzarreta, con sus hayas trasmochas y su riachuelo meandriforme; y conocimos también un poco más de la transformación de la turbera de Saldropo a humedal, la recuperación de un ecosistema… como vés, con EUSKADI TREK, el senderismo es «mucho más que caminar»
Este verano mantenemos las actividades de senderismo y nordic walking. ¿te apuntas?
Tienes más información en el siguiente enlace: CALENDARIO
Te presentamos las próximas excursiones que tendremos en Junio. Tienes más información en el calendario de nuestra web
