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Cursos de Marcha Nórdica en Bilbao

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Durante todo el año en EUSKADITREK impartimos cursos de marcha nórdica en Bilbao. Te presentamos el calendario hasta final de año para que te organices y puedas asistir a alguno de los cursos.

Los cursos de iniciación son cursos de tres horas en los que se aprende la base de la técnica para practicar de forma saludable y sacar el máximo rendimiento a esta fabulosa actividad.

Prestamos los bastones para que no tengas que comprar el equipamiento antes de hacer el curso y te informamos de las opciones de bastones que encontrarás en el mercado para que aciertes en tu elección.

El nordic walking o marcha nórdica es una actividad sencilla pero no es intuitiva, es por ello que se recomienda hacer un curso de iniciación porque es fácil que la persona autodidacta realice la técnica de forma errónea. En EUSKADITREK tienes además, caminatas de mejora para aquellas personas iniciadas que quieran corregir fallos de la técnica y mantenerse en forma.

Si deseas información sobre el nordic walking o sobre cualquiera de las actividades que ofrecemos en EUSKADITREK, no dudes en contactar con nosotros.

Próximos cursos de nordic walking en Bilbao para febrero y marzo del 2018

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Os presentamos el calendario de los próximos cursos de nordic walking que llevaremos a cabo en Bilbao durante los meses de febrero y marzo del 2018. Hay cursos los sábados y también entre semana. En un curso de iniciación se imparte la base de la técnica para realizar los movimientos correcto del nordic walking o marcha nórdica. Con un poco de práctica la técnica se asimila facilmente y la actividad resulta entretenida y según muchos de nuestros alumnos, engancha!!!. Así que os animamos a todos y todas a aprender esta actividad y a cumplir durante el 2018 el mejor de los retos: “estar activo”. Tenéis más información sobre los cursos en el siguiente enlace: https://www.euskaditrek.es/cursos-de-nordic-walking/

Cursos de nordic walking en Bilbao para enero y febrero del 2018

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¡Ya no hay excusas! Si este año 2018 te has propuesto hacer algún tipo de actividad física puedes empezar con un curso de iniciación al nordic walking, una actividad sencilla y atractiva que te cautivará. Si te gusta caminar, el nordic walking es un complemento, un plus fácil y entretenido, para aprovechar el tiempo y para conseguir crear un hábito saludable en tu día a día.

El curso de iniciación al nordic walking es el principio; el principio de un estilo de vida activo y con el objetivo claro de mejorar tu salud y sentirte cada vez mejor… ¡porque tú lo vales!

 

Calendario Cursos de Nordic Walking SET-OCT-15

Os presentamos el calendario de los cursos de nordic walking para los meses de setiembre y octubre del 2015. Puedes descargarlo pinchando en la siguiente imagen.

CALENDARIO

nordic walkingContinuamos llevando a cabo cursos con un número limitado de máximo 6 participantes para garantizar enseñanza de calidad. En el curso de iniciación podrás adquirir las pautas para ejecutar una técnica de base correcta y no cometer errores desde el principio. Con la practica continuada y teniendo en cuenta los conocimientos que se adquieren en el curso aprovecharás al máximo los beneficios que reporta esta saludable actividad.

En el curso avanzado se trabajan aspectos posturales y se corrigen los vicios adquiridos hasta ser conscientes del patrón de marcha correcto y del correcto uso de los bastones. Se recomienda realizar el curso avanzado transcurrido un tiempo desde que se realizó el curso de iniciación, para que el alumno interiorice completamente la técnica de base.

Además de este calendario de cursos de nordic walking en Bilbao, EUSKADI TREK realiza cursos en otros lugares bajo petición. Si sois un grupo a partir de 4 personas interesadas en realizar un curso, llámanos y nos desplazaremos allá donde estéis, en las fechas y horarios que mejor os interese.